ゲームが原因で視力低下した子供が視力を回復した方法 | 浜松の山内鍼灸接骨院

視力回復に向けた具体的なアクションプラン

視力を回復させるには、一時的な施術だけではなく、日常生活の改善が不可欠です。当院では、以下のステップを推奨しています。

① 目を酷使する時間を減らす

• 1時間ごとに10分間の休憩をとる
• できるだけ遠くを見る習慣をつける
• ブルーライトカット眼鏡を活用する

② 視力回復エクササイズを行う

• ピント調節力を鍛える「遠近トレーニング」
• 目をリラックスさせる「まばたき体操」
• 首や肩のストレッチで血流を促進

③ 栄養バランスを見直す

• 目に良いビタミンA・C・Eを積極的に摂取
• DHAやアントシアニンを含む食品（魚・ブルーベリー）を取り入れる
• 水分をしっかり補給し、目の乾燥を防ぐ

④ 鍼灸治療を定期的に受ける

山内鍼灸接骨院では、視力低下や眼精疲労に特化した施術を提供しています。血流を改善し、目の周囲の筋肉をリラックスさせることで、視力回復をサポートします。

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山内鍼灸接骨院の視力回復施術とは？

🔹 眼精疲労に特化した鍼灸治療

• 目の周囲や首・肩のツボを刺激し、血流を促進
• 目の疲れを軽減し、視力回復をサポート
• 自律神経を整え、目の調節機能を改善

🔹 根本改善のための生活習慣アドバイス

• お子様の生活習慣を分析し、最適な改善策を提案
• 視力を悪化させる習慣を見直し、健康な目を維持

🔹 完全個室でリラックスしながら施術

• プライバシーが確保された個室で安心して治療を受けられる
• 小さなお子様も通いやすい環境を整備

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こんな方におすすめ！

✔ ゲームやスマホの使用で視力が落ちてきたお子様
✔ メガネやコンタクトに頼らず視力を改善したい方
✔ 目の疲れや頭痛が気になる方
✔ 本気で視力回復を目指したい方

「視力低下は仕方ない」と諦めていませんか？
適切な対策を取ることで、視力は回復する可能性があります。

お子様の視力を守るためにも、早めのケアが重要です。

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山内鍼灸接骨院へのお問い合わせ

📍住所: 静岡県浜松市中央区上島1-14-23
📞電話: 053-476-9371
🕒受付時間: 平日 9:00～13:00 / 16:00～20:00
⛔休診日: 水・木・日

視力回復のご相談はお気軽にどうぞ！
お子様の視力低下を防ぎ、健康的な目を取り戻すお手伝いをさせていただきます