山内鍼灸接骨院HOME > スタッフブログ > 自律神経の乱れが原因で起こる「頭痛・肩こり・倦怠感」を改善する施術とは？

自律神経の乱れが原因で起こる「頭痛・肩こり・倦怠感」を改善する施術とは？

自律神経の乱れは、現代社会において多くの人々が抱える問題であり、頭痛、肩こり、倦怠感といった症状を引き起こすことがあります。​これらの症状は日常生活の質を低下させるだけでなく、放置すると慢性化する恐れもあります。​浜松市中央区上島に位置する山内鍼灸接骨院では、これらの症状に対して根本的な改善を目指す施術を提供しています。​

自律神経の役割と乱れが引き起こす症状

自律神経は、私たちの意識とは無関係に体内のさまざまな機能を調整する神経系で、交感神経と副交感神経の2つから構成されています。​交感神経は活動時や緊張時に優位になり、副交感神経は休息時やリラックス時に優位になります。​これらのバランスが崩れると、以下のような症状が現れることがあります。​

  • 頭痛：​血管の収縮や拡張が適切に行われず、緊張型頭痛や片頭痛を引き起こすことがあります。​
  • 肩こり：​筋肉の緊張が続くことで血流が悪化し、肩や首のこりを感じることがあります。​
  • 倦怠感：​全身のだるさや疲労感が抜けず、日常生活に支障をきたすことがあります。​

山内鍼灸接骨院のアプローチ

山内鍼灸接骨院では、これらの症状に対して以下のような施術を行い、根本的な改善を目指しています。​

1. 骨格・骨盤矯正

姿勢の歪みや骨盤のズレは、自律神経のバランスを崩す一因となります。​当院では、手技による骨格や骨盤の矯正を行い、正しい姿勢を取り戻すことで神経伝達や血流の改善を図ります。​

2. 鍼灸施術

鍼灸は、経絡やツボを刺激することで自律神経の調整に効果があるとされています。​特に、深部の筋肉や神経に直接働きかけることで、筋緊張の緩和や血行促進を促します。​

3. 手技療法・マッサージ

筋肉の緊張をほぐすことで、血流を改善し、リラックス効果を高めます。​これにより、副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整いやすくなります。​

4. 生活習慣の指導

施術だけでなく、日常生活における姿勢や呼吸法、適度な運動、睡眠の質の向上など、生活習慣の改善も重要です。​当院では、患者様一人ひとりに合わせたアドバイスを行い、再発防止をサポートします。​

当院の特徴

  • 夜間診療：​平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りの方でも通院しやすい環境を整えています。​
  • キッズルーム完備：​お子様連れの方でも安心して施術を受けられるよう、キッズルームを設けています。​
  • アクセスの良さ：​遠州鉄道「遠鉄上島駅」から徒歩4分、7台分の駐車場も完備しており、遠方からの来院も便利です。​

まとめ

自律神経の乱れによる頭痛、肩こり、倦怠感は、適切な施術と生活習慣の見直しで改善が期待できます。​山内鍼灸接骨院では、専門的な知識と技術を持ったスタッフが、患者様一人ひとりに寄り添い、根本的な改善を目指した施術を提供しております。​健康意識が高く、本気で改善を目指す方は、ぜひ一度ご相談ください。​

山内鍼灸接骨院

  • 住所：​浜松市中央区上島1-14-23​
  • 電話番号：​053-476-9371​
  • 受付時間：​平日9:00～13:00、16:00～20:00​
  • 休診日：​水曜、木曜、日曜​

皆様のご来院を心よりお待ちしております

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院長 山内 啓至

本記事の文責山内鍼灸接骨院

院長 山内 啓至

・厚生労働大臣認定　鍼灸師免許（鍼灸学士）
・厚生労働大臣認定　柔道整復師免許
・日本鍼灸師会会員・静岡県鍼灸師会会員
・厚生労働省認可 NPO法人 全国柔整鍼灸協同組合会員
・一般社団法人　日本小児はり学会会員

浜松の山内鍼灸接骨院のご案内

山内鍼灸接骨院053-476-9371
静岡県浜松市中央区上島1-14-23
●遠州鉄道鉄道線「遠州上島駅」より徒歩3分
●JR「浜北駅」より車15分
●「佐鳴台」より車25分
●「磐田見附」より車15分
（二俣街道沿い/浜松信用金庫上島支店向い）
★駐車場6台完備
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2025年 04月 02日 06:00 New
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