骨盤ダイエット

kotsuban 骨盤ダイエットは、本来の骨盤の向きを整えて身体全体のラインを整えるダイエット・痩身メニューです。
妊娠によって、骨盤へ負担が掛かっていた産後の女性には特にお勧めしたいメニューです。
骨盤を含めた腰部は、身体の姿勢を維持する土台の役割を果たします。骨盤ダイエットで歪みを整えるだけで、スッキリとした身の軽さを得られるだけではなく腰痛の予防にもなります。

骨盤ダイエットの仕組み

骨盤は仙骨を中心に左右に寛骨が繋がって形成されています。それ自体があたかも一つの部位のようにしっかりと繋がっているため、自由に動いたり継ぎ目が歪む事もありません。しかし、骨盤の向きは姿勢の歪みや妊娠によって変わってしまう事があります。
骨盤の向きを不自然なままにしてしまうと、お腹の部分にいらないお肉がついてしまったり、胃や腸などが下にさがる事で下半身太りの原因になる場合もあります。
骨盤ダイエットでは、骨盤の向きを元に戻すのでウェストの位置が改善されヒップも引き締まったラインに戻ります。
内臓の位置も改善されるため、血流や代謝も促進されるため健康的な美容ケアです。

骨盤の歪みをチェックする

自分でも簡単に骨盤の位置のズレをチェックする事ができます。

左右の脚の長さのチェック: 床に座った状態で足を延ばしてみて下さい。
踵の位置が左右で違っている場合は骨盤の向きに歪がんでいる事になります。
脚の組み方をチェック: きちんと姿勢を正した状態で椅子に座ってみて下さい。
座っているうちに足を組んでしまう癖があったら骨盤が歪んでいる可能性が大きいです。

当院の骨盤ダイエット

骨盤矯正治療

当院では骨盤の調整に充実した治療メニューを揃えております。
治療に重点を置いた「骨盤矯正」や産後間もないお母さんのための「産後専門骨盤矯正」と豊富なノウハウでご好評を頂いております。
「骨盤ダイエット」では「より健康に美しく」なるよう施術いたします。

ダイエット

骨盤ダイエットのビフォア・アフター

ヒップ太ももサイズダウン

骨盤ダイエットを体験された患者様の感動の声

腰周りがスッキリ

骨盤矯正・猫背矯正
1回の施術で腰周りがスッキリしました。継続して施術して頂こうと思います。

骨盤ダイエットに関するお問い合わせ・ご相談

当院では、お一人ひとり丁寧に問診し、的確な施術を行うべく、しっかりとアドバイスいたします。どんなご質問でも親切丁寧にお答えしますので、安心してお電話ください！
お電話でのご予約・お問い合せなら、すぐに対応させていただきますので、お待たせいたしません。
また受付時間外など、メールフォームでも受付けておりますので、あわせてご利用くださいませ。